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如何高效利用你仅有的24小时

时间：2024-10-16 浏览：2次

行走于分分秒秒　　时间是一种快速移动的资产　　上帝是公平的，给予每个人一天24小时的资产。但是为什么总有人抱怨时间不够用。这是值得去反思的一个问题。是时间真的不够用，还是你根本不知道怎么去利用时间？你拥有的时间可完全由自己支配，既然时间是一种资产，那么浪费时间必然要承担风险。规避风险的唯一途径，就是学会管理自己的时间。很多人不知道如何有效的进行时间管理，这并不需要担心，任何策略技能都是可以通过后天的培养、习惯、学习进行掌握的。　　接下来，我将从我对于时间管理的知识学习和亲身实践出发，分享一些时间管理的技能和策略，相信大家一定可以从中收获启发。　　从时间管理小白到时间管理大师，一般需要经历三个阶段：　　第一阶段：意识。　　要想学会管理好自己的时间，首先你需要真正意识到你是如何支配时间。　　通过了解你是如何使用时间，才可以确定你在哪些方面可以做出改变。首先，你需要列出一个类似以下样式的图表，对刚刚过去3天（72h）的时间分配进行一个粗略的剖析。从表中你会明确自己在各个日常项目中所付出的时间成本，同时，你也会清楚自己在哪些项目上花费的时间是可以通过方法避免的。　　比如你每天花费15分钟洗澡，如果可以将时间缩短为10分钟，一天可节省5分钟，一周便可节省35分钟，一年可以节省1800+分钟，你可以将这1800+分钟分配到每天去背5个单词，不知不觉中，一年你便可以掌握1800+单词。时间是掌握在自己手中的。　　第二阶段：目标。　　确定努力的目标，才能决定如何安排自己的时间。　　通过确定你的目标，你可以为自己的目标确立一个行动路线图。如果你连自己都不知道该朝哪个方向前进，最终的结局必然是盲目的迷失。　　第三阶段：选择。　　每个人的每一天都有24个小时可以支配，每星期就有168小时，每个月就有……该如何去使用这些时间，选择权就在你的手上。要么浪费，要么节约。我想，每个人的第一选择一定是节约，毕竟人总是对美好的事物充满幻想。　　我一朋友A每天6点准时起床，6:30前完成洗漱，进行30分钟的快速阅读和30分钟的晨间锻炼后，自己再花费30分钟的时间做一些简单的早餐，8:00准时出门去上班，上班路上不慌不忙，还可以听一些音乐放松；而朋友B有睡懒觉的习惯，每天早上为了多睡几分钟，最终的结果是起床后慌慌张张穿衣洗漱，有时连早饭都没时间解决，甚至上班迟到。　　这是他们自己的选择，不同的选

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